Brezplačna predstavitev

Pridi na brezplačno predstavitev treninga.

Spoznajte program dodatne športne priprave za mlade športnike ter način dela Adrijane Mori in Lady's Fit Hub.

Kdaj Petek
25. 9. 2026
Kje Lady's Fit Hub
Koceljeva ulica 2
Lokacija Murska Sobota

Vabljeni starši in učenci, ki želite program najprej spoznati in izvedeti, kako lahko dodatni trening podpira razvoj mladega športnika.

Brezplačna prijava · število mest je omejeno

ŠPORTNI RAZVOJ

Adrijana Mori · Murska Sobota

Dodatna športna priprava za mlade športnike.

Moč. Koordinacija. Stabilnost. Hitrost. Preventiva pred poškodbami.

Program je namenjen motiviranemu mlademu športniku, ki že redno trenira, vendar želi dodatno in celostno napredovati — telesno, gibalno in mentalno. Treninge vodi Adrijana Mori, profesionalna športnica, slovenska reprezentantka in trenerka.

39 € / mesec · 4 skupinski treningi
27 € · individualni 1:1 termin
Kupon · možnost popusta na checkoutu
Kupi skupinski paket 39 € / mesec · 4 treningi Kupi 1:1 termin 27 € / individualni termin
Lokacija Lady Fit Hub, Murska Sobota
Trajanje 75 minut na trening
Pogostost 1x tedensko
Termini Torek ali četrtek popoldne
Izberi trening

Dve možnosti. En cilj: boljši razvoj mladega športnika.

Izberite redni mesečni skupinski program ali individualni 1:1 termin, če otrok potrebuje bolj osebno usmeritev.

01 / Skupinski trening

Mesečni paket

Za mlade športnike, ki želijo reden dodatni razvoj ob svojem športnem treningu.

Otrok trenira 1x tedensko v manjši skupini. Treningi so usmerjeni v razvoj moči, koordinacije, stabilnosti, mobilnosti, hitrosti in preventive pred poškodbami.

  • 4 skupinski treningi mesečno
  • 1x tedensko
  • 75 minut na trening
  • Manjša skupina
  • Moč in stabilnost
  • Koordinacija in agilnost
  • Hitrost in eksplozivnost
  • Mobilnost in pravilno gibanje
  • Preventiva pred poškodbami
39 € / mesec Mesečni paket vključuje 4 skupinske treninge.
Imaš kupon? Popust vneseš neposredno na checkoutu.
Kupi mesečni paket 39 € / mesec · 4 treningi
02 / Individualno

1:1 termin z Adriano

Za mladega športnika, ki potrebuje več individualne pozornosti, korekcije ali prilagoditve.

Individualni trening je namenjen otroku, ki ima bolj specifičen cilj ali področje, ki ga želi izboljšati z neposrednim 1:1 delom z Adriano.

  • Individualno delo z Adriano
  • Več osebne pozornosti
  • Prilagoditev glede na otroka
  • Moč in stabilnost
  • Koordinacija in mobilnost
  • Gibalna kontrola
  • Specifičen športni cilj
  • Primeren kot dopolnitev skupinskega programa
27 € Cena za en individualni 1:1 termin.
Imaš kupon? Popust vneseš neposredno na checkoutu.
Kupi 1:1 termin 27 € / individualni termin
Program

Več kot samo dodaten trening.

Cilj ni, da otrok naredi še en trening več. Cilj je, da razvija sposobnosti, ki mu pomagajo postati boljši, močnejši, stabilnejši, samozavestnejši in bolj pripravljen športnik.

Dodatna športna priprava

Trening, ki podpira otrokov športni razvoj.

Redni športni trening je pomemben, vendar v večji skupini pogosto ni dovolj časa za dodatno delo na telesni pripravi, gibalni kontroli in preventivi.

Program zato dopolnjuje otrokov osnovni šport: razvija moč, koordinacijo, mobilnost, stabilnost, hitrost, eksplozivnost in samozavest.

Kaj otrok dobi

01

Reden razvojni trening

1x tedensko, 75 minut, 4 treningi mesečno.

+
Zakaj Napredek ne pride iz enega naključnega treninga, ampak iz rednega in usmerjenega dela.
Kako Otrok trenira v manjši skupini z jasnim poudarkom na telesnem in gibalnem razvoju.
Cilj Boljša priprava, več kontrole telesa in več samozavesti v športu.
02

Starosti primerna vadba

Trening ni kopija odraslega fitnes programa.

+
Zakaj Otroci potrebujejo razvoj, ki upošteva njihovo starost, telo, šport in trenutno pripravljenost.
Kako Vaje razvijajo osnovo: gibanje, stabilnost, koordinacijo, moč in telesno kontrolo.
Cilj Otrok napreduje postopno in kakovostno.
03

Preventiva pred poškodbami

Močnejša in stabilnejša osnova za športne obremenitve.

+
Zakaj Preventiva ne pomeni, da poškodbe nikoli ne bo. Pomeni, da otrok razvija telo, ki bolje prenaša športne obremenitve.
Kako Skozi stabilnost, moč, mobilnost, pristanke, spremembe smeri in kakovostne gibalne vzorce.
Cilj Bolj kakovostno, stabilno in samozavestno gibanje.

Rezultat programa

Otrok ne trenira samo več. Trenira bolj usmerjeno. Razvija telo, gibanje, samozavest in pripravljenost, ki mu pomagajo pri njegovem športu.

Za koga

Za motiviranega mladega športnika.

Program je namenjen otroku, ki že redno trenira, vendar želi dodatno napredovati na telesnem, gibalnem in mentalnem področju.

Program je primeren za otroka, ki

01

Želi dodatno napredovati

Ne samo v eni stvari, ampak kot celovit mladi športnik.

+
Izziv Na rednem športnem treningu zaradi večje skupine ne dobi vedno dovolj individualnih popravkov.
Potreba Strokovno voden dodaten trening v manjši skupini.
Cilj Postati močnejši, hitrejši, bolj stabilen in samozavesten športnik.
02

Želi razviti več moči in stabilnosti

Za boljšo telesno osnovo in športno pripravljenost.

+
Izziv Nekatera telesna področja se razvijajo počasneje kot športna tehnika.
Potreba Starosti primeren razvoj moči, stabilnosti in telesne kontrole.
Cilj Boljša pripravljenost na zahteve treningov in tekmovanj.
03

Želi zmanjšati tveganje za poškodbe

Preventiva se gradi, preden pride do težave.

+
Izziv Otroci hitro rastejo, veliko trenirajo in povečujejo športne obremenitve.
Potreba Razvoj mobilnosti, stabilnosti, koordinacije, moči in kakovostnih gibalnih vzorcev.
Cilj Bolj pripravljeno telo za dolgoročen športni razvoj.
04

Želi več individualne pozornosti

Takrat je na voljo tudi 1:1 trening z Adriano.

+
Izziv Otrok ima specifičen cilj ali področje, ki zahteva bolj individualno delo.
Potreba Neposredna individualna usmeritev in prilagoditev.
Cilj Bolj natančno delo na otrokovih konkretnih potrebah.
Metodologija

Kaj razvijamo na treningih.

Vsak trening ima svoj glavni poudarek, skozi program pa otrok razvija več sposobnosti, pomembnih za športni razvoj.

Trening razvija več kot samo moč

01

Koordinacija in agilnost

Boljše gibanje, reakcije in kontrola telesa.

+
Zakaj Šport zahteva spremembe smeri, reakcije in hitro prilagajanje telesa.
Kako Skozi vaje za koordinacijo, ritem, reakcijo in gibanje v prostoru.
Cilj Bolj samozavestno, hitro in kontrolirano gibanje.
02

Moč in stabilnost

Močnejša osnova za športne obremenitve.

+
Zakaj Stabilno in močno telo pomaga pri hitrosti, eksplozivnosti in kontroli gibanja.
Kako Z vajami za moč, kontrolo položajev, stabilizacijo in postopno napredovanje.
Cilj Močnejši, stabilnejši in bolje pripravljen športnik.
03

Mobilnost in pravilno gibanje

Več kontrole in kakovosti gibanja.

+
Zakaj Omejena gibljivost ali slaba kontrola lahko zmanjšujeta kakovost športnega gibanja.
Kako Skozi mobilnost, kontrolo sklepov in kakovostno izvajanje osnovnih gibalnih vzorcev.
Cilj Kakovostnejše in bolj učinkovito gibanje.
04

Hitrost in eksplozivnost

Hitrejši in bolj odziven športnik.

+
Zakaj Veliko športov zahteva hiter prvi korak, odriv, reakcijo in spremembo ritma.
Kako Skozi kratke vaje za hitrost, eksplozivnost, reakcijo in odriv.
Cilj Več dinamike in odzivnosti v športnih situacijah.
05

Preventiva pred poškodbami

Bolj pripravljena telesna osnova.

+
Zakaj Preventiva temelji na kakovosti gibanja, moči, stabilnosti in pripravi na športne obremenitve.
Kako Skozi stabilnost, kontrolo, mobilnost, moč, pristanke in spremembe smeri.
Cilj Telo, ki bolje prenaša zahteve športa.
Kako poteka

Kupi trening, potrdi termin in začni.

Izberite skupinski mesečni paket ali individualni termin. Po nakupu prejmete naslednje informacije in Adrijana z vami potrdi ustrezen termin.

1. Izberi

Odločite se med skupinskim programom in 1:1 treningom.
01

Skupinski paket

39 € / mesec za 4 treninge.

02

1:1 termin

27 € za individualni trening.

03

Kupon

Če imate kupon, ga vnesete na checkoutu.

Rezultat Izbran je pravi tip treninga.

2. Kupi

Nakup zaključite neposredno preko varnega checkouta.
01

Podatki

Vnesete podatke za nakup.

02

Plačilo

Zaključite plačilo izbranega paketa.

03

Potrditev

Po uspešnem nakupu prejmete potrditev.

Rezultat Trening je kupljen.

3. Začni

Adrijana z vami potrdi ustrezen termin.
01

Termin

Skupinski termini so predvideni v torek ali četrtek popoldne.

02

Skupina ali 1:1

Potrdi se ustrezna skupina oziroma individualni termin.

03

Trening

Otrok začne z dodatno športno pripravo.

Rezultat Otrok začne trenirati.
Lokacija in termini

Treningi v Murski Soboti.

Dodatna športna priprava poteka v notranji telovadnici v centru Murske Sobote.

Lokacija

Lady Fit Hub

Koceljeva ulica 2, Murska Sobota. Treningi potekajo v notranji telovadnici.

Skupinski termini

Torek ali četrtek

Treningi potekajo popoldne po šoli. Končni čas posamezne skupine se potrdi glede na razpored.

Trajanje

75 minut

En skupinski trening traja 75 minut. Mesečni paket vključuje 4 treninge.

1:1 trening

Po dogovoru

Individualni termini se z Adriano uskladijo posebej glede na razpoložljivost.

Adrijana Mori

Zakaj Adrijana?

Treninge vodi Adrijana Mori — profesionalna nogometašica, slovenska reprezentantka in trenerka z UEFA C licenco.

Kot profesionalna športnica razume, kaj pomeni dolgoročno razvijati telo, trenirati pod obremenitvijo, graditi športno pripravljenost in hkrati skrbeti za preventivo pred poškodbami.

Njeno znanje se pri teh treningih prenese v praktično, starosti primerno dodatno športno pripravo za mlade športnike.

Profesionalna nogometašica Slovenska reprezentantka UEFA C licenca Moč + preventiva Murska Sobota
Cena

Izberi način treninga.

Za reden razvoj izberite mesečni skupinski paket. Če otrok potrebuje bolj individualno usmeritev, izberite 1:1 termin z Adriano.

Primerjava

Izberite možnost, ki najbolj ustreza otroku.

Mesečni paket

Redna skupinska dodatna športna priprava.

1:1 termin

Individualno delo z Adriano.

Cena
39 € / mesec 4 treningi mesečno
27 € / termin En individualni termin
Najbolj primerno za
Otroka, ki želi redno dodatno športno pripravo.
Otroka, ki potrebuje več individualne pozornosti.
Pogostost
1x tedensko
Po dogovoru
Trajanje
75 minut
Individualni termin
Kupon
Možen popust na checkoutu
Možen popust na checkoutu
Nakup
Kupi mesečni paket 39 € / mesec
Kupi 1:1 termin 27 € / termin
Po uspešnem nakupu prejmete potrditev in naslednje informacije glede termina treninga.
FAQ

Pogosta vprašanja staršev.

Najpomembnejše informacije pred nakupom skupinskega ali individualnega treninga.

Program

Mesečni paket vključuje 4 skupinske treninge mesečno. Trening poteka 1x tedensko in traja 75 minut.

Mesečni skupinski paket stane 39 € na mesec. Individualni 1:1 termin stane 27 €.

Da. Če imate veljaven kupon, ga vnesete neposredno na checkout strani pred zaključkom plačila.

Ne. Program je dodatna športna priprava, ki dopolnjuje otrokov osnovni športni trening.

Program je namenjen mladim športnikom, ki že redno trenirajo in želijo dodatno razvijati moč, koordinacijo, stabilnost, hitrost, mobilnost in telesno pripravljenost.

Po uspešnem nakupu prejmete potrditev. Za skupinski program se potrdi ustrezen termin v torek ali četrtek popoldne. Individualni termin se uskladi posebej.

Program ni zdravljenje ali fizioterapija. Če ima otrok akutno poškodbo, bolečino ali zdravstveno omejitev, naj se pred športno vadbo najprej posvetuje z ustreznim zdravstvenim strokovnjakom.

Izberi trening in začni.

Redna skupinska športna priprava ali individualni 1:1 trening z Adriano Mori.

Mesečni skupinski paket

39 € / mesec

4 skupinski treningi mesečno. 1x tedensko po 75 minut.

Kupi mesečni paket 39 € / mesec · 4 treningi

Individualni 1:1 termin

27 €

Individualno delo z Adriano za bolj osebno športno usmeritev.

Kupi 1:1 termin 27 € / individualni termin
Program je namenjen dodatni športni pripravi in ne nadomešča zdravniške obravnave ali fizioterapije. Če ima otrok akutno poškodbo, bolečino ali omejitev, naj se pred začetkom vadbe posvetuje z ustreznim strokovnjakom.

O NAS

Športne in druge storitve, Adrijana Mori s.p.

Davcna stevilka: 39947033


[email protected]


tel: 040522362

© Copyright 2012. All Rights Reserved.